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健康常識

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?飯后多走走對身體好 飯后散步對人體的好處

飯后做什么對身體好呢?散步是很多人生活習慣,飯后散步對人體好處多多,飯后散步可以增強心血管的機能,并且能夠維持關節的靈活性,飯后散

2019-11-17
?坑慘中老年人的養生誤區 冬季養生勿盲目

養生,本是為了增強體質、預防疾病、讓自己生活地更從容。但是,有些你所認為的養生常識實際上是錯的,你還照做,那可就適得其反了!下面跟

2019-11-16
?常常熬夜身體變亞健康 周末補覺能讓人滿血復活嗎

近年來,大學生、程序員、白領階層,以及年輕的科研人員,因為熬夜猝死的案例頻頻被媒體報道,大家在扼腕嘆息的同時,也對熬夜的危害提高了

2019-11-16
?長期對著屏幕必知的護眼方法 不得不知護眼食物推薦

我們對車奴房奴等字眼并不陌生,而近幾年來,又有一個新詞出現在大眾的面前,那就是--屏奴,什么是屏奴呢?簡意就是屏幕的奴隸。長時間面對

2019-11-14
?打耳洞預防發炎 最適合保養耳洞的耳釘

愛美的女性喜歡打耳洞,就連很多的男性也注意自己的耳部美觀,也開始打起了耳洞。對于愛美的女性來說,在耳朵上的耳洞不止一個,可能是好幾

2019-11-14
?記憶力下降的原因 八種方法幫你提高記憶力

人的年紀是持續的增長,還是不可逆的現象,這對大家來說,都是一樣的自然法則。隨著年紀的增長,大家出現的忘性開始大起來,這樣的情況,相

2019-11-14
?做好保健能預防疾病 身體部位表明的健康問題

人體的健康,各個部位都是需要做好保護的,因為想要保持健康的身體,大家就應該在日常做好預防,這樣才能避免大家的健康問題。大家的身體其

2019-11-14
?驚醒睡不安穩影響健康 高質量睡眠要養成8個好習慣

睡眠充足對身體健康好,也是大家需要重視一件事情,因為大家如今需要經常的熬夜,不是工作的事情,就是自己習慣晚睡,這對大家的健康其實都

2019-11-14
?喝水千萬別用這些水杯 水杯的簡單清洗方法

在大家的日常生活中,要注意做好水杯的選擇,多喝水對健康好,要注意選擇一些合適的杯子喝水,這樣對大家的健康好,杯子的種類有很多,可以

2019-11-10
?40歲后的生命高危期 一年體檢一次或許不夠

人總是會出現衰老的,年紀總是一年比一年大的,只要大家做好平時的護理和身體養護,對健康保養還是會避免掉很多的疾病。俗語說,不惑之年,

2019-11-08
?三類人群是亞健康的高危人群 小動作給亞健康帶來好處

身體出現亞健康問題,這已經是非常的多見,尤其是一些坐辦公室的人群,出現的概率是很高的。長時間的久坐,不運動,缺乏身體的營養,出現的

2019-11-08
?年輕人長白發的心理危害 日常養發護發小妙招

少年白這一詞想必大家都是了解的,很多人說,因為現代的年輕人工作生活壓力,導致的白發問題,這也是很多見的,尤其是男性會比較的多。在生

2019-11-08
?3種辦法相結合 教你去除車內異味的小竅門

車內經常有令人不舒服的味道,不小心掉在車廂角落的水果、甜品腐爛發霉;灑落的飲料或漏雨而被淋濕的座椅、地毯等;尾廂內久置不用的鞋子、

2019-11-07
?腰痛元兇逐個揪 腰疼急救這7個招數必須有

一般來說,中年人才會出現腰酸背痛的情況,而現在腰酸背痛的趨勢越來越年輕化,究竟是哪些原因才導致的腰酸背痛呢?下面跟隨360常識網了解

2019-11-06
?乳搖不僅尷尬還傷身 女式運動內衣的選擇技巧

一項研究發現,56%的女性在運動時都感受過胸部疼痛,這是由于胸部過分移動,牽拉了韌帶和皮膚導致的。嚴重時甚至會損害胸部健康,誘發乳腺

2019-11-03
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