當前位置:首頁 > 健康 > 養生保健 > 列表

養生保健

360常識網養生保健頻道提供各種健康養生保健知識及中醫養生知識,包括四季養生,春季養生,夏季養生,秋季養生,冬季養生,節氣養生,三伏天養生,養生茶,養生粥,養生館,養生湯,養生酒,經絡養生,食療養生,美容養生等健康養生百科知識、養生之道。

養生保健
11360篇文章  1/758
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 758 下一頁
?4因素讓你易變成濕熱體質 6種方法調理濕熱體質

在我們身邊,很多人都是有熬夜晚睡的生活習慣,這些對年輕人來說,已經是一種生活的常態,其實這樣的常態是會影響大家的健康,這對大家的健

2019-11-19
?睡眠不足的10大表現 飲食來提高睡眠質量

充足的睡眠對大家的健康會非常的重要,平時大家一定要注意做好預防的工作,因為大家要保持健康的生活,這樣對于工作才有比較好的后盾,也是

2019-11-14
?經常按摩腹部的好處 腸胃保健腹部按摩法

當你久坐出現肩膀的疼痛,會找一些按摩店進行放松,這對頸肩的放松,也是按摩手法的一種。如今很多白領或是工作人員去按摩放松,每次按摩以

2019-11-14
?頭發最害怕的5件事 養好頭發要掌握的護發技巧

頭發對于大家的重要性,其實和自己的日常保養,護理都是不能分開的,你是怎么樣對自己的頭發,它的回報也就是什么樣的。很多人對皮膚的防護

2019-11-13
?導致牙齒發黃的5大原因 搭配不同的食物進行美白牙齒

牙齒很黃,這對于整體的顏值會有影響,對于好看的五官,大家學會化妝的技巧,就能呈現美麗的自己。但是笑起來的時候,確實黃黃的牙齒,這對

2019-11-12
?身體最佳養生排毒時間表 掌握時間正確養生

養生不僅要找對方法,更重要的是要掌握時間,在正確的時間里做正確的事,才能真正的為身體帶來養生效果,那么應該如何來正確養生呢?下面跟

2019-10-31
?生活注意3方面成功擺脫初老癥 越活越年輕

每個女人都希望自己能夠保持青春、容顏不老,不過隨著時間的慢慢消磨,衰老正在慢慢侵蝕的你的身體,尤其是上班族們,面對壓力,更加加快了

2019-10-29
?中年健康養生細觀察常總結 收獲一個健康的身體

人們的口味千差萬別,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中醫養生認為,為了健康,各種味道的食物都應該均衡進食。人到中年需要從飲食、睡眠、

2019-10-14
?八個問題可初判是否“痰濕”體質 痰濕體質調養法

飲食對于不同人群都是有一定的禁忌的,同樣吃的對也是很有滋補的效果,痰濕體質人群是很常見的, 這樣的人群在生活中應該怎么樣改善呢?身

2019-10-02
?80后90后竟成保健品控 三高人群千萬別亂吃保健品

近年來,越來越多80后90后成了保健品控,相比老年人喜歡從各種講座、活動中購買保健品,年輕的保健品控一般會代購、網購一些海外的保健品,

2019-09-18
?引起睡眠障礙的原因 利于睡眠的8種食物

睡眠障礙是現如今社會一個普遍的問題,許多大城市的人都常常因為工作壓力等原因,造成睡眠質量差或者有睡眠障礙。有調查數據顯示,超過3億

2019-09-13
?泡腳有助于防治呼吸道炎癥 泡腳的八個好處

泡腳這件事很多人都喜歡做,在晚上睡覺之前泡上幾分鐘,讓人感覺很舒服。泡腳的好處是什么?別看泡腳似乎很簡單,但實際上對健康的好處很大

2019-09-05
?熬夜酗酒吸煙傷害肝臟 增強肝功能6個日常小妙招

肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能,可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣,在無形

2019-09-03
?延緩衰老的5大營養素 堅持科學合理膳食

其實想要延緩衰老,吃各種補品、藥物都是浮云,針對性的補充一些營養素才是最最最重要,絕對會比服用不知名分的保健品來得更好。那么有哪些

2019-09-02
?處暑養生食物 處暑過后的養生禁忌

處暑,是二十四節氣之第十四個節氣,標志炎熱暑天即將結束,逐漸進入到氣象意義上的秋天,從這一天以后,我國大部分地區溫差增大、晝暖夜涼

2019-08-29
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 758 下一頁
《 好內容一定要分享!!!》
? 大乐透历史开奖全部