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準備工作做得好 出外旅游沒煩惱

2019-11-07 14:26:09  來源:360常識網   熱度:
導語:當我們在陌生的地方旅行的時候,一些心懷不軌的人可能會試圖接近作為游客的我們,讓我們成為受害者。這會讓游客花費更多的金錢,浪費更多的...

當我們在陌生的地方旅行的時候,一些心懷不軌的人可能會試圖接近作為游客的我們,讓我們成為受害者。這會讓游客花費更多的金錢,浪費更多的時間。但有一些技巧卻可以讓我們避免這些讓人不快的事情,從而讓我們享受更美好的假期。下面跟隨360常識網了解一下吧!

準備工作做得好 出外旅游沒煩惱

外出旅游必知常識

守則一:出國前,預防注射不可少

為避免各種傳染疾病,旅游前可參考旅游地點的環境,于出發前施打必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧藥物等,以避免傳染疾病。

守則二:多喝水

旅游時應多多補充水份,可減少腸胃不適的機率;多喝水能讓皮膚水當當、拍照更美麗;飛機上多喝水,減少被傳染病菌的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出游時尤需多補充水份,并應注重睡眠,隨時注意血壓。

守則三:長途乘坐飛機,應適時運動身體

長久乘坐飛機,抵達目的地后常會全身酸痛、下肢浮腫,可每隔一小時起身,做做簡單的伸展操,并替小腿、頸部及腰背輕壓按摩,減少久坐后酸痛與下肢浮腫等現象,并可預防靜脈栓塞;特別提醒患有缺血性心臟病及高血壓患者,長時間坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,進而演變為肺栓塞而猝死,因此務必每隔一段時間起身走走。

則四:吃口香糖、打呵欠,可減少飛機起降時的耳鳴現象

每當飛機起降時,常會有耳鳴、耳痛、耳塞或暈眩感,可隨身帶一包口香糖,讓嘴部咀嚼可減緩此現象,但如患有重感冒、慢性聽力障礙或耳咽管功能不良患者,應于搭機前先找醫師治療,否則會加重不舒服的情況。

守則五:多洗手,避免生飲生食,或碰觸野生動植物

旅途中最怕吃壞肚子,影響體力破壞旅游情緒,多洗手是預防腸胃感染的不二法門,避免生飲生食可減少受感染的機率。

準備工作做得好 出外旅游沒煩惱

守則六:抵達目的地后曬曬太陽,可舒緩時差問題

您在旅途中因為時差問題總覺得日夜顛倒嗎?不妨在抵達目的地后曬曬太陽,這樣可舒緩時差問題,這是因為人體的生理時鐘會隨著太陽起降而自行調節之故,如果這樣還是讓您無法入眠,可以服用少量安眠藥輔助入眠。

守則七:睡眠充足,保持旅游好體力,走太多路可熱敷減緩酸痛

出門旅游難免要多多走路,因此讓自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,務必要有充足的睡眠與良好的飲食,以避免血壓突然升高的問題。在環境的改變下,充份的睡眠可減少皮膚長痘痘及出現黑眼圈的機率。如果您實在走到腿酸腳痛,建議可浸泡熱水、按摩以舒緩酸痛。

守則八:做好防曬及皮膚保養措施,留下美麗回憶

旅途中因為環境及生活作息的改變,皮膚是第一個人體警報器,如果到氣候濕熱的國家,應做好防曬措施,到寒冷的國度,則應注意皮膚凍傷,并提高保養品的油質,臉上若無暇疵,回憶就更美麗。

守則九:準備好足夠的藥物,必要時出國前先找醫師討論一下

旅途中有各式各樣的健康問題,尤其本身有心血管疾病、慢性病或過敏等身體問題者,一定要在出門前準備好足夠的藥物,患者可憑機票復印件向醫師預拿最多二個月的藥物隨身攜帶,出國前最好找醫師談一談,做好預防措施。而原本有筋骨方面疾病的患者,應準備內服及外用藥,并準備護膝等復健用品。

守則十:準備工作做得好,出國旅游沒煩惱

出國旅游前可先取得旅游當地的氣候、環境衛生及疫情數據,大家可上網查詢,并應攜帶一些常備藥物,如:暈車藥、抗過敏藥、感冒藥、腸胃藥、消毒水、皮膚保養品等,充足的準備,才有健康的保障。

準備工作做得好 出外旅游沒煩惱

外出旅游的時候,應當注意的事情。

1、記住一點:免費的東西往往不是真正免費的

在世界各地旅行的時候,你可能已經見過一些街頭表演了,而且其中一些真的相當的不可思議。但是,當他們主動提出和你合影的時候,你就要小心了,因為有很多這類人會在合影之后要求你付錢。

另一個常見的伎倆是使用“友誼手鐲”。騙子通常會說是完全免費的,并且將其系在你的手腕上,之后其就會開始索要金錢。有些情況下,這類人還會成群結隊的出現,其中一個人還會拉住你的手,防止你離開。毋庸置疑,大多數的人都會感到害怕,并且會很難以說出拒絕的話語。但是,當你遇到這種情況的時候,你依然要說出“不”,而且不要讓對方將東西系在你的身上,更不要讓對方束縛你的行為。

2、攜帶備件

備用護照照片、借記卡和信用卡、相機電池等等物品都不會占用你太多空間,但可以避免在緊急情況下發生缺少物質的狀況。

3、儲存應急資金

當你在一個陌生而又神秘的地方旅行的時候,最好能夠給自己隱蔽的地方存放一些銀行卡,這可以讓你在一些意外情況下,依然可以運用金錢來幫助自己。畢竟在陌生的城市,特別是陌生的國度里,你要尋求幫助沒有那么方便。

4、去認識當地人

當你在一個地方旅行的時候,可以嘗試與當地人見面,感受一下這個地方。如果他們的生活方式與你習慣的不同,不要隨意做出判斷。要保持思想開放。

5、租賃的摩托車可能被盜或損壞

在度假時租一輛摩托車是非常方便的,而且大部分情況下,優惠的租金也是真實存在的。然而,這種租賃的行為也存在著一些騙局,比如,你可能會發現你租的摩托車已經損壞甚至被盜,這樣的話,你就必須支付高額的維修費甚至是摩托車的全部費用了。為了避免這種情況發生,你可以使用你自己購買的鎖,這樣就可以防止騙子偷偷的用備用鑰匙開走你租的摩托車了。

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6、小心摩托艇損壞

另一個常見的騙局涉及一些比較快速度的東西,如噴氣式滑雪板、摩托艇等,它們在度假時也可以能是非常有趣的一種娛樂工具。但是當你歸還物品的時候,對方可能會給你看刮痕和裂縫,堅持說是你做的,并且要求你支付修理費用。所以,當你在使用任何設備之前,請先提前拍攝所有的磨損部分。

7、最好早上乘飛機出行

大多數雷暴往往發生在下午和晚上,這就是為什么早晨的航班不太容易發生湍流的原因。

8、早點起床出門,避開人群

早起去城市觀光可以盡可能避開人群。早上通常是拍照的最佳時間,專業人士稱之為“黃金時段”。

9、選擇淡季出行旅行

當學校放假的時候,往往是很多家庭帶孩子出行旅游的好時機。如果你家里沒有學齡兒童,可以考慮在學期期間去度假,這樣就不至于那么擁擠了。有時,淡季旅行更容易讓你真正的享受到旅行的美好。

10、學幾句外語

當你去另一個國家旅行時,不需要流利地說一門外語,但是僅僅是知道幾個短語會對你的旅行體驗產生很大的影響。當游客能用當地語言說幾句話時,人們通常會很欣賞。

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